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生活にヨガとハーブを取り入れようVol.2

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こちらの写真はイメージです↑

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生活にヨガとハーブを取り入れよう Vol,2
3月6日(fri)

宮の前広場館 東尾久5丁目45番11号

タイムテーブル
9:15~10:15 大人ヨガ     by non先生(non♡yoga)700yen
10:30~11:15 親子ヨガ    by non先生(non♡yoga)500yen
11:20~12:00 ランチタイム  by 麻麦BAKERY 1000yen (要予約)
12:00~14:00 メディカルハーブ講座   by コルシカミホ(コルシカ商店)1800yen

どこからでも参加できます。
2月20日の1回目も皆様笑顔で素敵な時間だったと思います。
今回も、難しいことは何もないので、遊びに来る感覚でお越しください。


ヨガでは、気持ちいいーという声が飛び交っていました。
ママの癒しにつながったのだと実感。

親子ヨガは、子供は自由で基本、ママがやるので大人の方、一人参加も可能です。

お弁当は、麻麦BAKERYさんにて、今回も予約を承ります。今回も特性ビーガン幕の内弁当です。前回と内容は変わります。3月4日までにご予約ください。

身も心も、内側からきれいになるには、やっぱり麻麦さんのお弁当”!!


もちろん、持ち込みをしていただいても結構ですよ。

メディカルハーブ講座は

今回は前回仕込んだ
月桃のハーブチンキと浸出油を使って、保湿成分たっぷりの
ミツロウクリームと、ローションを作ります。

そして残りの8種類のハーブティーの効能、試飲も行います。

ラズベリーリーフ (安産のお茶)
エキナセア (免疫力アップ)
パッションフラワー(精神安定、リアラックス)
セントジョンズワート (月経不順、抗うつ)
ダンデリオン (むくみ)
リンデンフラワー(利尿、風邪、高血圧)
マローブルー(胃炎、炎症、便秘)
マルベリー(血糖値の上昇を防ぐ、ダイエット、鎮咳)

前回の7種類と今回の8種類をマスターすると、ご家族の病気の一次予防や
気分転換、体調不良に予防医療として使えます。

前回、来れなかった方も今回は、ローション、クリームとクラフト2種も
作れる大変お得な講座です。

是非、ご参加ください。
ヨガやって、元気になれるお野菜たっぷりのお弁当、ハーブで体を浄化しましょう!!

お申込み
フェイスブック、ラインのメッセージからもご予約いただけます。

どこから何を受講するか、ご予約の時にお伝えください。

よろしくお願い致します。



corsicasyouten@gmail.com
TEL 0338008568
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by corsicasyouten | 2015-02-23 23:54 | イベント | Comments(0)

晩御飯のお買い物ついでに、散歩のついでに、遊びに来てください。
by corsicasyouten
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